BURUNTZALDEA IKT

... herria iturri, ehundaka igerilarik sortutako olatua...

2007-2018

ASTEBURUKO LEHIAKETAK | COMPETICIONES DEL FIN DE SEMANA

Triatloia | Triatlón



2018/2019 DENBORALDIA | TEMPORADA 2018/2019


ENTRENAMENDUEN HASIERA 2018ko URRIAREN 1ean
INICIO DE ENTRENAMIENTOS EL 1 DE OCTUBRE de 2018


Triatloi atalak entrenamendu gune izateko asmoa du. Atal honetan entrenamendua da helburu nagusia eta horretarako beharrezkoak diren alderdi tekniko, taktiko eta fisikoak landu eta garatzen dira. Entrenamenduak triatloia osatzen duten hiru ataletan gauzatzen da; igeriketan, txirrindularitzan eta lasterketan.

Entrenamendu talde bat izanik, helburua triatloietarako ahalmena landu eta hobetzea da, entrenamendu horiek gauzatzeko elkartze puntu bat izateaz gain. 

La sección Triatlón tiene la intención de ser un centro de entrenamiento. En esta sección el objetivo principal es el entrenamiento y para ello se trabajan y se desarrollan los diferentes aspectos técnicos  tácticos y físicos. El entrenamiento se realiza en los tres segmentos que componen el triatlón; natación, ciclismo y carrera a pie.

Siendo un grupo de entrenamiento, el objetivo es desarrollar la capacidad para las competiciones en triatlón, al mismo tiempo que se proporciona un punto de encuentro para realizar dichos entrenamientos.



HERRIA | LOCALIDAD
  • Lasarte-Orian igeriketa, gainontzekoa nork bere kontura
  • Natación en Lasarte-Oria, el resto, cada cual por su cuenta

ENTRENAMENDU EGUNAK | DÍAS DE ENTRENAMIENTO 
  • Igeriketa: Astelehena, Asteazkena eta Ostirala "Master" atalarekin batera. Behar denean, egun eta ordu extrak adostuko dira, igerilekuan bertan entrenatzeko.
  • Txirrindularitza, Lasterketa, Gimnasioa: bakoitzaren aukeren arabera, bidaliko den entrenamenduko orrietan zehaztutakoa.
  • Natación: Lunes, Miércoles y Viernes, junto con los de la sección "Master". Cuando se vea necesario, se acordaran días y horas para entrenamientos extra en piscina.
  • Ciclismo, Carrera y Gimnasio: lo establecido en las hojas de entrenamiento que se enviaran en función de las posibilidades de cada uno/a.

IGERIKETA ORDUTEGIAK | HORARIOS NATACIÓN


Astelehen, asteazken eta ostiraletan 2 aukera daude | Los lunes, miércoles y viernes hay 2 opciones 
  • 7:10-8:10
  • 15:45-16:45
Egun bakoitzean nahi den ordutegian etor daiteke bakoitza eta astean zehar bakoitzak nahi duen antolaketa egin dezake.

Cada uno puede venir en la hora que mejor le venga en cada día y cada cual puede organizar la semana como le convenga.

KUOTAK | CUOTAS



Kuotak 6 plazotan helbideratzen dira: azaroaren hasieran, abenduaren hasieran, urtarrilaren hasieran, otsailaren hasieran, martxoaren hasieran eta apirilaren hasieran. Hortik denboraldi amaiera arte ez da kuota gehiago ordaintzen. 

Oinarrizko zenbatekoak hauek dira (hobariak aplikatu gabe):
Astean 3 egun igeriketa + txirrindularitza/lasterketa online; 6x70,00€
Kuotak modu progresiboan egokitzen dira entrenamenduetan hasten zareneko hilabetearen arabera. Master atalean, helbideratutako azken kuota apirilean pasatzen da. Apirilean eta beranduago hasten direnek ordainketa bakarra egiten dute transferetzia bidez.

Gure taldean, bi, hiru edo familiakide gehiago dituztenek hobariak dituzte.
DSBE laguntza jasotzen duten familiek dagokie kuotaren %75a bakarrik ordainduko dute. Egoera hau, dagokion ziurtagiria info@buruntzaldeaikt.eus helbidera bidaliz egiaztatuko da.
Las cuotas se domicilian en 6 plazos: principios de noviembre, de diciembre, de enero, de febrero, de marzo y de abril. De ahí hasta el final de temporada no se cobra ninguna cuota mas.

Estas son las cantidades de base (sin aplicar los descuentos):

3 días a la semana de natación + ciclismo/carrera online; 6x70,00€ 
Las cuotas se ajustan de modo progresivo en función del mes en el que se inician los entrenamientos. En la sección Máster, la ultima cuota domiciliada se pasa en abril. Quienes empiezan en abril o mes posterior tienen que hacer una transferencia de un solo pago.

En nuestro club, quienes tienen dos, tres o mas familiares, tienen descuentos.
Las familias que reciban la ayuda RGBI solo abonarán el 75% de la cuota que les correspondiese abonar. Esta situación se acreditará enviando el correspondiente justificante a info@buruntzaldeaikt.eus




IZEN EMATEA | INSCRIPCIÓN

Izen ematea honako irudian sakatuz agertzen den inprimakiaren bidez egin behar da:
La inscripción se realiza a través del formulario que se obtiene pinchando la siguiente imagen:



BAJA EMATEA | DAR DE BAJA

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