BURUNTZALDEA IKT

... herria iturri, ehundaka igerilarik sortutako olatua...

2007-2018

ASTEBURUKO LEHIAKETAK | COMPETICIONES DEL FIN DE SEMANA

Triatloia | Triatlón



2018/2019 DENBORALDIA | TEMPORADA 2018/2019


Triatloi atalak entrenamendu gune izateko asmoa du. Atal honetan entrenamendua da helburu nagusia eta horretarako beharrezkoak diren alderdi tekniko, taktiko eta fisikoak landu eta garatzen dira. Entrenamenduak triatloia osatzen duten hiru ataletan gauzatzen da; igeriketan, txirrindularitzan eta lasterketan.

Entrenamendu talde bat izanik, helburua triatloietarako ahalmena landu eta hobetzea da, entrenamendu horiek gauzatzeko elkartze puntu bat izateaz gain. 

La sección Triatlón tiene la intención de ser un centro de entrenamiento. En esta sección el objetivo principal es el entrenamiento y para ello se trabajan y se desarrollan los diferentes aspectos técnicos  tácticos y físicos. El entrenamiento se realiza en los tres segmentos que componen el triatlón; natación, ciclismo y carrera a pie.

Siendo un grupo de entrenamiento, el objetivo es desarrollar la capacidad para las competiciones en triatlón, al mismo tiempo que se proporciona un punto de encuentro para realizar dichos entrenamientos.



HERRIA

LOCALIDAD
Lasarte-Orian igeriketa, gainontzekoa nork bere kontura

Natación en Lasarte-Oria, el resto, cada cual por su cuenta



ENTRENAMENDU EGUNAK

DIAS DE ENTRENAMIENTO
·         Igeriketa: Astelehena, Asteazkena eta Ostirala "Master" atalarekin batera. Behar denean, egun eta ordu extrak adostuko dira, igerilekuan bertan entrenatzeko.

·         Txirrindularitza, Lasterketa, Gimnasioa: bakoitzaren aukeren arabera, bidaliko den entrenamenduko orrietan zehaztutakoa.

·         Natación: Lunes, Miércoles y Viernes, junto con los de la sección "Master". Cuando se vea necesario, se acordaran días y horas para entrenamientos extra en piscina.

·         Ciclismo, Carrera y Gimnasio: lo establecido en las hojas de entrenamiento que se enviaran en función de las posibilidades de cada uno/a.



IGERIKETA ORDUTEGIAK

HORARIOS DE NATACIÓN
Astelehen, asteazken eta ostiraletan 2 aukera daude:

·         7:10-8:10
·         16:00-17:00

Egun bakoitzean nahi den ordutegian etor daiteke bakoitza eta astean zehar bakoitzak nahi duen antolaketa egin dezake.

Los lunes, miércoles y viernes hay 2 opciones:

·         7:10-8:10
·         16:00-17:00

Cada cual puede venir en la hora que mejor le venga en cada día y cada cual puede organizar la semana según le convenga.



KUOTAK

CUOTAS
Kuotak 6 plazotan helbideratzen dira:

·         azaroaren hasieran,
·         abenduaren hasieran,
·         urtarrilaren hasieran,
·         otsailaren hasieran,
·         martxoaren hasieran
·         eta apirilaren hasieran.

Hortik denboraldi amaiera arte ez da kuota gehiago ordaintzen. 

Oinarrizko zenbatekoak hauek dira (hobariak aplikatu gabe):

Astean 3 egun igeriketa + txirrindularitza/lasterketa online; 6x70,00€

Kuotak modu progresiboan egokitzen dira entrenamenduetan hasten zareneko hilabetearen arabera.
Master atalean, helbideratutako azken kuota apirilean pasatzen da. Apirilean eta beranduago hasten direnek ordainketa bakarra egiten dute transferetzia bidez.

Gure taldean, bi, hiru edo familiakide gehiago dituztenek hobariak dituzte.

DSBE laguntza jasotzen duten familiek dagokie kuotaren %75a bakarrik ordainduko dute. Egoera hau, dagokion ziurtagiria info@buruntzaldeaikt.eus helbidera bidaliz egiaztatuko da.


Las cuotas se domicilian en 6 plazos:

·         principios de noviembre,
·         de diciembre,
·         de enero,
·         de febrero,
·         de marzo
·         y de abril.

De ahí hasta el final de temporada no se cobra ninguna cuota mas.

Estas son las cantidades de base (sin aplicar los descuentos):

3 días a la semana de natación + ciclismo/carrera online; 6x70,00€

Las cuotas se ajustan de modo progresivo en función del mes en el que se inician los entrenamientos.
En la sección Máster, la última cuota domiciliada se pasa en abril. Quienes empiezan en abril o mes posterior tienen que hacer una transferencia de un solo pago.

En nuestro club, quienes tienen dos, tres o mas familiares, tienen descuentos.

Las familias que reciban la ayuda RGBI solo abonarán el 75% de la cuota que les correspondiese abonar. Esta situación se acreditará enviando el correspondiente justificante a info@buruntzaldeaikt.eus




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