IGERIKETA ESKOLARRA, FEDERATUA ETA EGOKITUA

Aurre-benjaminak

• Igeriketaren oinarria teknikoak ikastea.

• Igeriketa gustuz hartzea.

• Entrenamenduko egoeraren funtzionamendua barneratzea.

• Azken urtean lau estiloetan igeri egiten jakitea eta lehiaketa araudiaren oinarriak ezagutu eta barneratzea.

Benjaminak

• Ikasitako oinarri teknikoak sendotzea.

• Ikaskuntza teknikoan sakontzea.

• Igeriketa gustuz hartzea.

• Hazkuntza eta adinera egokitutako garapen fisikoaren ondorioz burutu daitezkeen proba kopuruak modu logiko batean zabaltzea.

Alebinak

• Entrenamenduaren oinarriak ikastea.

• Igeriketan gustuz aritzea.

• Adinari egokitutako garapen fisikoa gauzatzea.

• Teknikoki, ikaskuntza analitikotik hidrodinamikarako pausua ematen hastea.

• Oinarri taktikoak ikastea.

Infantilak

• Entrenamendu formalizatuan hastea.

• Entrenamendu mailarekin lotutako kirol helburuak ezartzen ikastea.

• Beren adinari dagozkien probatan hobekuntzak lortzea; lau estiloetako probatan eta distantzia ertainetan, garapen aerobiko eta tekniko bat bermatzeko.

• Alderdi taktikoa landu eta hobetzea.

• Lehiaketa desberdinetarako prestaketa mailak ezagutzea. Bi zikloko plangintzak, ziklo bakoitzean helburu den txapelketa batekin.

• Igeriketan gustuz aritzea, errendimendua bilatuz edo kirolaren praktikarekin gozatuz.

Juniorrak eta Absolutuak

• Lehiatzeko entrenatzea.

• Entrenamendua euren probatarako bideratu, batez ere absolutu maila. Espezifikotasuna handitu.

• Helburu eta mailaren arabera bi edo hiru zikloko prestakuntzak erabili.

• Igeriketan gustuz aritzea, errendimendua bilatuz edo kirolaren praktikarekin gozatuz.

Igeriketa Egokitua

• Kategorietako garapen berdina ematea ahalik eta modu inklusiboenean.

• Entrenamendurako egoera egokiak bideratu eta lortzea.

• Igeriketa egokituan lehiaketetako partehartzea bideratu eta gauzatzea.

• Igeriketan gustuz aritzea, errendimendua bilatuz edo kirolaren praktikarekin gozatuz.